Sicherlich kennen Sie das auch – jeder sagt: „Tu etwas für deine Gesundheit und werde aktiv!“. Doch in der aktuellen Situation ist das leichter gesagt als getan: Fitnessstudios geschlossen, Gesundheitskurse abgesagt oder auf unbestimmte Zeit verschoben und viele Trainings nur über Online-Plattformen möglich. Was soll man da schon machen, wenn einem die professionelle Anleitung fehlt.
Wir möchten Ihnen eine Alternative bieten. Eine Bewegungsart, die sich besonders gut für (Wieder-) Einsteiger eignet, ist Walking mit Stöckern. Natürlich macht auch diese Bewegung in Gruppen am meisten Spaß. Um den aktuellen Bestimmungen allerdings gerecht zu werden, können wir Ihnen eine persönliche Einzelstunde anbieten. Innerhalb einer Stunde zeigen wir Ihnen die richtige Technik und die Grundlagen, damit Sie selber aktiv werden können. Zusätzlich bieten wir Ihnen den Service, dass Sie von uns passende Walking-Stöcke gestellt bekommen. Die zusätzliche Teilnahme einer in Ihrem Haushalt lebenden Person ist ebenfalls möglich.
Bereits Gothe hatte schon erkannt: „Erfolg hat drei Buchstaben: TUN!“. Mit uns machen Sie also den ersten Schritt und dann fallen Ihnen die nächsten Schritte umso leichter.
Melden Sie sich bei uns für eine individuelle Einzelstunde für „Walking mit Stöcken“ – 60 Minuten für 40 Euro (inkl. MwSt.)
Werden Sie aktiv und bleiben Sie gesund!
Ihr TUMAINI-Team
Foto von pikselstock/stock.adobe.com
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