Ernährungsberatung

Für gesundes Abnehmen

Inhalt der Beratung

Mit Hilfe einer individuellen Ernährungsberatung für gesundes Abnehmen wird gemeinsam mit Ihnen ein Plan erarbeitet, der dazu verhelfen soll, das Ernährungsverhalten dauerhaft umzustellen. Im Vordergrund steht dabei immer die Praxistauglichkeit, damit das Erlernte zum persönlichen Leben passt. Inhaltlich wir der Schwerpunkt auf Reduzierung und Vermeidung von Übergewicht und Fehlernährung gelegt.

Zielgruppe

Dieses Angebot richtet sich an alle gesunden Versicherten im Alten von 18 bis 99 Jahren mit einem ernährungsbezogenem Fehlverhalten oder einem vorliegendem Übergewicht, die ihr Essverhalten dauerhaft ändern wollen. Wenn es für den Beratungserfolg sinnvoll erscheint, können zu den einzelnen Stunden ein oder zwei weitere Bezugspersonen aus dem sozialen Umfeld des Teilnehmers einbezogen werden.

Ziele der Beratung

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Persönliche Ernährungsanalyse

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Motivationsaufbau bzw. –stärkung zur Änderung des Ess- und Einkaufsverhaltens

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Informationsvermittlung über gesunde Ernährung und Gewichtsreduktion

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Übertragung des Wissens in die persönliche Alltagspraxis

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Langfristige Verhaltensänderung hin zu einem gesunden Lebensstil

Kursinformationen

Ort

TUMAINI-Institut für Präventionsmanagement GmbH, Gostritzer Straße 50, 01217 Dresden
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Zeit

4 Sitzungen mit jeweils 45 Minuten

Termine nach Absprache

Kosten

90,-€ pro Kurs (inkl. MwSt., zzgl. 9,-€ für Teilnehmerunterlagen)
(Kosten werden von den gesetzlichen Krankenkassen erstattet, AOK Plus vergibt für dieses Angebot einen Gutschein)

Berater

Christina Hahnewald, Diplom-Oecotrophologin und qualifizierte Diät- und Ernährungsberaterin VFED

Kontaktieren Sie uns jetzt für Ihre Teilnahme an einer Einzelberatung

Für Ihre Rückfragen steht Ihnen Ihre Ernährungsberaterin Frau Christina Hahnewald als Ansprechpartnerin gern zur Verfügung.
Schicken Sie ihr hierfür einfach eine E-Mail oder rufen Sie sie an.

Christina Hahnewald

Telefon: 0351- 479 342 13
oder: 035930 – 55 17 22
Mail: hahnewald@tumaini.de