Gesundheitskurse

Was ist gut für mich?

In den Medien wird immer wieder darüber berichtet, wie wichtig es ist, dass man sich gesund ernährt und viel bewegt, um möglichst lange gesund zu bleiben. Doch nicht immer sind die Aussagen über die Umsetzung eines gesunden Lebensstils die gleichen. Was soll man noch glauben, wenn jeder etwas anderes erzählt? Vielen Menschen sind daher verwirrt und nehmen eine Lebensstiländerung gar nicht erst in Angriff. Aber es lohnt sich: mit einer gesunden

Lebensweise können Sie typische Zivilisationserkrankungen wie Diabetes, Bluthochdruck und Herzerkrankungen vorbeugen oder im Alter hinauszögern, nachweislich. Und wir können Sie dabei unterstützen!

Gruppenschulung und Einzelberatung

Auf Grundlage der neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse bezüglich einer erfolgreichen Verhaltensänderung entwickeln wir stetig neue Materialien und Schulungskonzepte und führen selber Präventionskurse durch, um Menschen zu einem gesunden Lebensstil zu verhelfen. Diese Gesundheitskurse bieten wir zur Zeit an:

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Einzelberatungen (Thema und Umfang nach individuellem Bedarf)

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Fit bis ins hohe Alter

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Aktiv im Leben (AOK Plus Kurs)

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Fit im Job (AOK Plus Kurs)

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Motivier´ Dich

Kontaktieren Sie uns.

Wir ermitteln gemeinsam mit Ihnen die für Sie passende Maßnahme.




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